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Mindfulness Empresas y Universidades

Aumentamos significativamente la calidad de vida, en conjunto a la productividad laboral y estudiantil.

¿Que es Mindfulness y cuales son sus beneficios?

Es una herramienta poderosa de transformación personal, cimentada en el budismo y que nos ayuda a vivir en carne propia la atención plena y consciente.

 – Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad.

– Acaba con los problemas de insomnio.

– Protege el cerebro.

– Acrecienta la capacidad de concentración.

– Desarrolla la inteligencia emocional.

– Mejora las relaciones interpersonales.

– Favorece la creatividad.

– Mejora la memoria y el rendimiento en el trabajo.

Resultados comprobados

Todas nuestras visitas incluyen 3 modulos previamente definidos.

Relatoría

Explicación sobre la importancia del Mindfulness, origen, estudios científicos y como utilizarlo de forma directa con ayuda de la programación neurolingüística y psicología positiva, para lograr mejores beneficiosos a nivel corporal, mental y emocional.  

Dinámica grupal

Serie de ejercicios físicos para liberar tensiones y dinámicas interactivas para unificar al grupo, vencer la inercia y reflexionar sobre la importancia de empoderar nuestra esencia, como base de una vida más plena, exitosa y satisfactoria.

Sesión Mindfulness

Meditación guiada enfocada a experimentar el estado «Mindfulness», ambientada especialmente con música zen, cuenco tibetano, utilización de mantras y aromaterapia personalizada, harán de esta experiencia algo único y enriquecedor.

¿Quien realiza las charlas?

Un referente del Mindfulness en Chile

Todas las conferencias las realiza LYSANDER,
Publisher de profesión y Coach Integral de origen Chileno, con más de 10 años  de experiencia en el mundo del Desarrollo Humano, autoconocimiento y espirirtualidad, especialista en Mindfulness y Psicología Positiva, Fundador de Ignis Natura (Periódico internacional que promueve la salud, bienestar y ecología) y Autor del libro bestseller de Auto Ayuda “Que lo que pase por ti se transforme”.

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BESTSELLER 

Que lo que pase por ti, se transforme

A los pocos meses de ser publicado, el libro de LYSANDER se convirtió en bestseller de la categoria de autoayuda y superación personal en Amazon.

Más que un libro, este es un manual o «Viaje de transformación personal» que logra fusionar perfectamente el mundo material con el plano espiritual, derribando muchos mitos y dogmas convencionales, ayudándonos a despertar a la gran realidad de que todos los sueños son posibles y de que siempre «El Universo conspira a nuestro favor cuando hacemos lo que amamos»Didáctico y práctico, este ejemplar combina la des-programación para volver al Ser (Meditación), Frases diarias (Reflexiones profundas), afirmaciones conscientes (PNL) y la experiencia del autor, logrando así que cada uno de sus lectores compruebe y alcance niveles superiores del Ser y por ende mayor éxito en sus vidas.

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